· الانضباط الذاتي سمة أساسية من سمات الأفراد الناجحين، فمن المستحيل أن تجد شخص ناجح في حياته وعمله وليس لديه انضباط ذاتي، ذلك لأنه من العوامل الأساسية للتفوق، ويدفع بالفرد إلى بلوغ أقصى درجات النجاح والتميز، ويتم ذلك من خلال الالتزام بمجموعة من الخطط والخطوات المحددة بعناية للوصول إلى هدف ما، ولكي يصل الإنسان إلى ذلك لابد له أن يدرس الخطة التي قام بوضعها جيدا وأن يحاول في فهم كل نقطة من النقاط للوصول إلى الهدف.
· معنى الانضباط الذاتي في اللغة: ورد في معاجم اللغة العربية معنى الانضباط بأنه الانتظام والالتزام والخضوع، أما الانضباط الذاتي المتعلق بعلم النفس فهو عملية السبطرة على الذات والنفس، وما يتم القيام به من تصرفات تهدف إلى التحسين الشخصي والتطوير الفكري. [1]
الانضباط الذاتي. يعرف الانضباط على أنه القدرة على التحكم في النزوات والمشاعر والرغبات والتصرف، إنه القدرة على التخلي عن المتع الآنية في سبيل إنجازات وأهداف بعيدة المدى والتي تحقق لنا الاحساس بالرضى عن النفس والدفع ...
· الانضباط الذاتي لا يعني أن نظامك الجديد يجب أن يكون متشدداً تماما، أو شبيها بنظام عسكري في تنفيذه. في الواقع، عدم منح نفسك أية مساحة أو هامش للحركة غالبا ما يؤدي إلى الفشل وخيبات الأمل والعودة إلى عاداتك القديمة. أثناء ...
Made with http://biteable.com
كيف نرفع درجة الإنضباط الذاتي لدى الفرد ..؟ #أبواب_النفس مع #طارق_الحبيب #مطمئنة 14-7-2014
· فوائد الانضباط الذاتي. ـــ يساعد في تجنب الإقبال بالشراهة الزائدة عن الحدود المعقولة في تناول الطعام ، وبذلك تتجنب الكثير من الآلام الناتجة عن سوء الهضم أو السمنه . ـــ يساعد في عدم الاقبال على التدخين أو الكحول ، ويساعد في التخلص من الكثير من العادات السلبية . ـــ يساعد في ...
الانضباط الذاتي هو : السمة الأولى التي تقوم عليها حياة الانسان العملية, فبدون هذا الانضباط لا يمكن للمرء ان يحقق أي نجاح يذكر في حياته، والانضباط نعرفه كثيرا في المفهوم الشعبي : وهو ضبط النفس او السيطرة كما جاء في الأثر الجهاد الأكبر هو جهاد النفس , وقمع الذات يمثل الخطوة ...
The smallest deed is better than the greatest intention.
‹ | › | |||||
Mo | Tu | We | Th | Fr | St | Su |